À propos

 

Bienvenue sur RomyRaw !

 

Vous êtes en quête de recettes de gourmandes, savoureuses et bonnes pour la santé ? D'informations utiles sur l'alimentation vivante ? Ne vous détournez pas, vous êtes au bon endroit !

Vous n'y connaissez rien ou vous êtes en manque d'inspiration ? Pas de soucis ! Ici, je partage avec vous, des fiches recettes, des articles en lien avec l'alimentation vivante et des retours d'expériences. C'est le moment de vous lancer, un petit pas vers la cuisine crue, c'est un grand pas pour votre santé.

 

"Que ton aliment soit ta seule médecine" Hippocrate

 

Qui suis-je :

 

Je m'appelle Romain et depuis 2015, après être devenu végétalien, j'ai entrepris une démarche simple : instaurer dans mon alimentation quotidienne une part plus importante de fruits et de légumes crus.

C'est après avoir fais beaucoup de recherches sur internet et dans des livre que je me suis rendu compte que je passais à coté de quelque chose. J'ai alors décidé de faire le test moi-même et de rajouter une très grande part d'aliments crus dans mon assiette et de jus dans mon verre.

Ce fut difficile au début, par un manque certain d'expérience et d'inspiration. Mais surtout par l'élimination d'années de malbouffe restées bien ancrées dans mon corps.

Mais une fois le pari réussi, j'avais enfin compris que ce fut la meilleure chose que je n'avais jamais faite pour ma santé ! Je me suis senti revivre, littéralement ! Etant sportif, mon corps me le rendait en me donnant encore plus d’énergie que nécessaire, j'avais alors meilleure mine et plus de pêche. 😉

A toute suite sur le blog !