Rouleaux de blette

Petits rouleaux de blette crus à la menthe

On se retrouve pour ma deuxième recette préférée (les rouleaux de blette à la menthe) dans le cadre de mon défi 30 jours d’alimentation vivante. Dont vous pouvez retrouver l’article juste ici : Mon défi 30 jours d’alimentation vivante

glace crue aux fruits rouges

Glace crue aux fruits rouges

Il fait très chaud cet été. Qui n’a pas envie d’une bonne glace crue, quand il fait chaud ? Pratiquement personne ! C’est pourquoi je vous propose aujourd’hui, la glace la plus saine du monde pour un plaisir sans culpabilité!

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Mon défi 30 jours d’alimentation vivante

Bonjour à toutes et à tous. Je me présente pour ceux qui ne me connaissent pas. Je suis Romain et je suis l’auteur du site RomyRaw, le blog sur l’alimentation vivante. Cela ne vous aura sans doute pas échappé, je suis passionné par l’alimentation vivante. Et mon but, à travers […]

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Miam O Fruits : Pour bien démarrer la journée

Quoi de mieux, que de commencer sa journée par un petit déjeuner excellent pour les papilles et pour sa santé ? Je vous présente aujourd’hui le miam o fruits, le petit déjeuner plein d’énergie. Adaptable avec des fruits de saisons !

recette guacamole avocat

Un guacamole simple, onctueux et délicieux

C’est bien évidement une recette simple mais délicieuse du célèbre guacamole que je vous propose aujourd’hui de tester et de goûter pour raviver vos papilles 🙂

smoothie vert épinard

Fabuleux smoothie vert aux épinards

Envie d’avoir la pêche ? J’ai la solution parfaite pour vous : le smoothie vert ! Pour un repas ou un en-cas rapide sans prise de tête, je vous conseille d’essayer le smoothie vert. Vous ne serez pas déçus !